Vesipeuhu 1
Vesipeuhu 1
Harjoitusajat:
Vesipeuhu 1: sunnuntaiaamuisin klo 8.30-9.05
Ikä: 4–6 vuotta | Kesto: 35 min | Paikka: opetusallas
Vesipeuhu 1 sopii lapsille, joilla ei vielä ole uimataitoa tai jotka ovat arkoja tai epävarmoja vedessä. Harjoittelu etenee Uimaliiton ja seuran uimarinpolun mukaisesti leikkien, pelien ja monipuolisten vesitaitoharjoitteiden avulla.
Lapsen tulee pystyä osallistumaan ohjaukseen ilman vanhempaa. Lapsen tulee kyetä toimimaan ryhmässä ohjaajan avustuksella, noudattamaan ohjeita ja odottamaan omaa vuoroaan.
Tavoitteena on veteen totuttautuminen, veden pelon vähentäminen, vesiturvallisuuden vahvistaminen sekä vesitaitavuuden kehittäminen. Harjoittelussa painottuvat vedessä liikkuminen, hengittäminen ja uinnin alkeet sekä luottamuksen rakentuminen veteen.
Harjoiteltavia taitoja: kasvojen kastaminen ja kuplien puhaltaminen, sukeltamisen alkeet, potkut ja apuvälineillä eteneminen, itsenäinen liikkuminen, kellunta, käsipohjauinti, koira- ja myyräuinti sekä uinnin alkeet. Lisäksi harjoitellaan erilaisia vesitaitoja leikkien ja pelien avulla.
Yleistä:
1. Uimalasit ovat hyödylliset uimaan oppimisen kannalta. Jokaisella lapella tulee olla omat uimalasit, joiden käyttöä harjoitellaan.
2. Pitkät hiukset on laitettava kiinni tai käytettävä uimalakkia. Uimalakki tulee olla laitettuna päähän vanhemman toimesta ennen suihkuun menoa. Korut on otettava pois jo ennen suihkuun menoa.
3. Vanhemmat tuovat lapset ryhmä pukuhuoneisiin ja ohjaajat hakevat lapset siitä.
3. Tärkeää! Käytättehän uimarin wc:ssä ennen vesipeuhuun tuloa, ettei vahinkoja tapahdu altaassa.
4. Ryhmän maksu sisältää opetuksen, allasmaksun ja vakuutuksen.
Mukaan tarvitset:
Uima-asu, pyyhe ja uimalasit